Jakub Lenart Trener personalny Kraków

Najlepszy trener w Krakowie! Pomógł mi przeprowadzić redukcje dzięki której zrobiłem 20 kg i wróciłem do dawnej sprawności fizycznej!

Świetny trener personalny! Kuba to mój brat, więc widzę na co dzień jak bardzo przykłada się do swojej pracy i jak wiele satysfakcji mu ona daje. Dzięki niemu wystartowałam na swoich pierwszych zawodach w trójboju siłowym 4 lata temu, startuję i trenuję do dziś pod jego czujnym okiem. Dzięki temu, że Kuba na bieżąco koryguje moją technikę i wybiera odpowiednie dla mnie ćwiczenia nie nabawiłam się żadnej kontuzji w czasie treningów. Polecam z czystym sumieniem!

Najlepszy trener personalny w Krakowie! Nie idzie na łatwiznę, pod każdą osobę tworzy profesjonalny plan treningowy w pełni dostosowany do osoby. Aktywność fizyczna stała się moim nowym hobby i uwielbiam ćwiczyć dzięki Kubie.

Jakub to trener numer 1 w Krakowie. Już od samego początku angażuje się na 110%. Świetnie doradza w kwestii doboru treningów, ćwiczeń, oraz diety. Już po miesiącu współpracy widziałam ogromne efekty. Polepszyła mi się kondycja, zaczęłam więcej się ruszać w ciągu dnia (nawet pracując siedząco) i co najważniejsze pozbyłam się nieprzyjemnego bólu pleców i karku. Rewelacja! Gorąco polecam każdemu bo Kuba robi świetną robotę i widzimy za co płacimy.

Kuba to trener, który do klienta ma podejście na najwyższym poziomie! Podczas treningów stara się wybadać wszystkie wady czy złe nawyki, które negatywnie wpływają na jakość i poprawność wykonywanych ćwiczeń. W moim przypadku było to płaskostopie, które powodowało utrudnienia przy robieniu siadów i bulgarów. Otrzymałam od niego specjalne ćwiczenia, dzięki którym widzę sporą różnicę pomiędzy tym co było na początku a jak jest teraz. Jakub wykonuje swoją pracę na 110% 💪 i robi z tobą wiele rzeczy nadprogramowych. Do tego możesz liczyć na stały kontakt i wiesz, że zawsze ci pomoże nawet nie będąc strikte w pracy. Treningi z nim to czysta przyjemność! Aż chce się ćwiczyć i ma się większą motywację do tego. Po takich zajęciach człowiek wychodzi z bananem na twarzy i ogromna dawką energii - chyba że zrobi się dół to jeszcze lekko obolały ;) Szybko można odczuć różnicę i to nie tylko w wyglądzie, sile ale również w samopoczuciu. Jako osoba, która wykonuje dużo pracy biurowej a do tego stres jest nieodłącznym elementem mojego życia, wiecznie chodziłam pospinana w górnej części (szyja, kark, barki). Czasami było to tak silne, że nie mogłam spać z bólu. Dzięki konsultacji z Kubą i przeanalizowaniu tego problemu wreszcie mogłam się pozbyć tego okropnego uczucia. Wiedział jak nikt inny co należy robić i szybko wprowadziliśmy odpowiednie ćwiczenia do mojej codziennej rutyny. Muszę szczerze przyznać, że nigdy tak dobrze się nie czułam w swoim ciele. Nie widziałam żeby któryś trener tak prowadził swoich podopiecznych, potrafił dobrać ćwiczenia idealnie pod klienta i co najważniejsze urozmaicał je o coraz to nowsze i ciekawsze. Nie dostaje się planów zrobionych jednakowo/ monotonnie. Gorąco polecam Jakuba zarówno osobom początkującym jaki i takim, które chcą zmienić swoją sylwetkę, poprawić wytrzymałość czy też przygotować się konkretnie do zawodów.